Белков 70 г, жиров 70 г, углеводов г, поваренная соль исключается; калорийность ккал; ретинола 0,3 мг, каротина 14 мг, тиамина 0,9 мг, рибофлавина 1,4 мг, никотиновой кислоты диета 10а мг, аскорбиновой кислоты мг. Кабачки вымыть, очистить диета 10а кожуры, разрезать поперек 10ч дольки толщиной 5—6 см. Содержание белков в пределах нижней границы физиологической нормы, умеренное ограничение жира и углеводов. Рыба Нежирную рыбу можно варить куском или в рубленом виде. Сухари истолочь, замочить в молоке. Резко ограничивает количество поваренной соли и жидкости. Вся информация в женском журнале InFlora. Температура диета 10а — о; исключаются очень холодные или слишком горячие блюда. Первый вариант меню летний Первый завтрак. Сформовать из массы биточки. Также разрешено потребление суфле из манной, протертых рисовой, геркулесовой и гречневой крупы, отварной вермишели.


Меню стола 10а направлено на улучшение нарушенного кровообращения, функции сердца, почек и печени. Также диета 10, 10а поможет.






8 марта, надо терпеть