На второй фазе использовать алкоголь можно только для приготовления блюд, так как за это время он испаряется. Нажмите, чтобы отменить ответ. Сделайте акцент на белках, в частности, когда готовите по рецептам Дюкан. Ни отруби ни вазелиновое масло не помогали. Нужно знать состав и жирность. Только выбирайте те, которые разрешены на этом этапе. Артишок находится на грани разрешенных и диета дюкана круиз разрешенные продуктов, поэтому если вы все же решите его употреблять — помните о разумных количествах. Не стоит переживать если потери диета дюкана круиз разрешенные не переходят за цифру 3. Марина, если вас устраивает текущий результат, то смело идите на следующий этап. Питательный продукт, богатый натуральными волокнами, нормализует работу кишечника и является чрезвычайно низкокалорийным.


Разрешенные продукты БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Этап Атака/БЧ - 1 кофейная ложка, Чередование - 1 чайная ложка, Закрепление - 1 столовая ложка.






Диета ДЮКАНА. Блюда из ЯИЦ. Фаза ,,АТАКА".